Kamis, 24 November 2011

Teknik Dasar Tembakan Melayang ( LAY UP SHOOT)

 Teknik ini lebih kompleks dibanding dengan, tembakan dengan melompat. Gerakannya terdiri atas lari,lompat,langkah, dan menembak.

Teknik Dasar Menembak Sambil Melompat (Jump Shop)

Jenis tembakan in merupakan teknik tembakan yang cukup sulit di lakukan, karena merupan gerakan yang kompleks. Gerakan ini terdiri atas unsur lincatan, tembakan, dan ketepatan waktu pada saat melepaskan bola. Kombinasi ketiga unsur inilah yang mununjukan keberhasilan tembakan.
Teknik dasar menembak sambil melompat di bagi menjadi 2 (dua) macam, yaitu :
a. Teknik dasar menembak dengan satu tangan sambil melompat
b. Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil melompat

Rabu, 16 November 2011

Teknik Pasing

Passing atau operan merupakan jantung dari permainan basket. permainan bola basket yang baik dibangun dari opera yang akurat. Pada umumnya passing dapat di lakukan dengan cepat dan keras, tetapi tidak liar sehingga bola dapat di kuasai oleh teman yang menerimanya.
Jenis passing tergantung pada situasi keseluruhan, yaitu keduukan taman,situasi teman,timing, dan taktik yang di lakukan. Ada 4 (empat) passsing dasar yang harus di kuasai pemain, yaitu :
a. chest pass (operan dada)
b. bounce pass (operan pantul)
c. overhead (operan dari atas kepala)
d. baseball pass (operan dari samping)

Rabu, 02 November 2011

Teknik Dasar basket

Tekniknya :1. teknik dasar PASSING
                 2. Teknik dasar menembak sambil melompat (JUMP SHOT)
                 3. Teknik dasar menembak melayang (LAY UP SHOOT)
                 4.Teknik dasar menggiring bola (DRIBLING )
                 5. Bertumpu satu kaki (PIVOT0)

Jumat, 28 Oktober 2011

BASKET BALL

Basket adalah salah satu bidang olah raga yang sangat mengasikkan. olah raga ini banyak di gemari oleh para pemuda dunia. kalau orang suka bidang olah raga ini orang itu bisa tinggi dan bisa menyehatkan badan.
Bola basket berasal dari A merika Serikat. Permainan ini di ciptakan oleh JAMES A.